Ab Dienstag, den 25. Oktober 2022, startet ein neuer Hatha-Yoga Kurs im Gutshaus Lichterfelde. Zu Beginn wird der Kurs wöchentlich als „Herbst-Schnupperkurs“ für Menschen mit UND ohne Yoga-Erfahrung angeboten. Gemeinsam werden die Teilnehmer*innen neben dynamischen Körper- und Dehnübungen auch Meditation und Atemtechniken üben, um Stress abzubauen und zu mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.
WANN? Dienstags von 18:00 bis 19:15 Uhr
WO? Erdgeschoss Gutshaus Lichterfelde, Hindenburgdamm 28, 12203 Berlin
KOSTEN? Der Kurs wird durch jeweilige Spenden der Teilnehmer*innen finanziert
Der Kurs wird angeleitet durch Katharina Kling. Sie praktiziert bereits seit vielen Jahren Yoga und Meditation und hat eine zertifizierte Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung in Indien absolviert. Sie ist zudem angehende Heilpraktikerin in der Ausbildung und arbeitet hauptberuflich im öffentlichen Dienst in Brandenburg.
Neu als Yoga-Lehrerin dabei: Franziska Beck
Bitte meldet euch bei Fragen und für die Anmeldung direkt bei Katharina unter 0178 2 06 06 25.
Auch für Neugierige ohne Vorkenntnisse!
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