Ab Dienstag, den 12. Juli 2022, startet ein neuer Hatha-Yoga Kurs im Gutshaus Lichterfelde.

Zu Beginn wird der Kurs wöchentlich als „Sommer-Schnupperkurs“ für Menschen mit UND ohne Yoga-Vorerfahrung angeboten.

Gemeinsam werden die Teilnehmer*innen hier neben dynamischen Körper- und Dehnübungen auch Meditation und Atemtechniken praktizieren, um Stress abzubauen und zu mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.

Der Kurs ist auch für Neugierige ohne Vorkenntnisse geeignet. Also schaut einfach vorbei!

WANN? Dienstags, 18:00 – 19:15 Uhr
WO? Erdgeschoss Gutshaus Lichterfelde, Hindenburgdamm 28, 12203 Berlin, bei gutem Wetter auf der Wiese im Park.
KOSTEN? Der Kurs wird durch jeweilige Spenden der Teilnehmer*innen finanziert.

Der Kurs wird angeleitet durch Katharina Kling (31). Sie praktiziert bereits seit vielen Jahren Yoga und Meditation und hat eine zertifizierte Yoga-Lehrer-Ausbildung absolviert.

Bei Fragen und für die Anmeldung bitte direkt bei Katharina melden: 0178 2 06 06 25.